تعتبر الرضاعة من الثدي هي الطريقة الطبيعية لاطعام طفلك والمفضلة للأم والطفل والطعام الأساسي ، والمرحلة الأولى لبناء أطفال ذو صحة جيدة ، لبن الأم هو الغذاء المثالي للطفل لأنه يقدم محتوى جيد من المواد الغذائية المناسبة لاحتياجات الطفل بالنسبة للنمو والصحة اثناء الشهور الأولى من العمر كما أن لبن الأم لا يعد للطفل فقط المواد الغذائية الأساسية ولكنه أيضا يعتبر الغذاء الأمثل لنمو الطفل بجانب أنه سهل الهضم وغير معرض للتلوث الخارجي ، أيضا يقدم لبن الثدي حماية ضد الميكروبات خلال الأسابيع التي تلي الولادة ، اللبن المفرز في اليوم الأول للرضاعة يكون لونه مصفر ويسمى السرسوب وعادة يبدأ ظهوره في أواخر الحمل وهو غني في محتواه بالبروتين والأملاح المعدنية وأقل في الدهون والكربوهيدرات ، ويفرز لبن الأم الطبيعي بعد ذلك بعدة أيام من الولادة ويحتوي السرسوب على أجسام مهمة مثل الأجسام المضادة التي تحمي الطفل ضد الإصابة ببعض الأمراض ، هناك ميزة أخرى مهمة للرضاعة الطبيعية وهي ملاءمتها للرضيع فلبن الثدي لا يحتاج إلى شراء أو خلط أو تخزين